Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 82.63g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Go Vege Hummus Klasyczny, Bonduelle Kukurydza, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Światowid Ser Cheddar, Biedronka Ogórek Gruntowy. Lunch: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Carrefour Oliwa z Oliwek, Помидоры, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Papryka Czerwona, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Салат, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Biedronka Ogórek Gruntowy. Dinner: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Biedronka Jajka M, Mama Лапша Быстрого Приготовления, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|