Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 73.36g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Суп из Сайры, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина с Овощами, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliana05's Weight History
|