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Bue... resulta que el viernes me tenté con unos alfajorcitos y eso me desencadenó la locura. Pero en pleno atracón, me miré al espejo y llorando de vergüenza, impotencia , bronca y asco, me juré que ya no voy a hacerme este daño, que tengo que quererme, que tengo que cuidarme. Que sea cual sea la culpa que sienta, me merezco ser feliz y verme linda. Me doy cuenta de que todo esto empezó cuando me separé... Y aunque yo no hice nada malo, yo no me equivoqué, yo no maltraté, yo no desprecié... Pero la liberación me hizo tan feliz que con esa libertad vino la "culpa" , la maldita culpa, y el boicot, arruinar lo que con esfuerzo logré, y de lo que me sentía tan orgullosa, de tener el cuerpo que siempre había querido. Ya basta de este daño, ya basta de autodestruirme, me merezco ser feliz, me merezco conocer a alguien, y merezco verme bien y quererme de nuevo, estar orgullosa de mí.
Y parece una señal, de mi cuerpo o del destino, me agarró casi instantáneamente un dolor de garganta terrible, y se me fue la voz. No es casual que se me haya cerrado la garganta. El cuerpo es sabio, la mente es poderosa. Así que desde el sábado, con todos mis sentidos puestos en lograr mi objetivo. Dieta sana y ejercicio para recuperar esa felicidad de sentirme bien, la energía de entrenar, las ganas de hacer cosas! En cuanto se me vaya la fiebre y dolor de garganta, arranco con todo, por el momento dieta estricta, disciplina y orgullo de mí misma.
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476 kcal
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Fat: 9.15g | Prot: 74.80g | Carbs: 18.96g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Café. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Café, Ser Yogurt Firme. more...
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