Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 56.47g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya1.11's Weight History
|