|
Ужин 384кк
|
1500 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 67.19g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог 0%, Яйцо, Metro Chef Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Мандарины, Ашан Киви, Морковь с Чесноком и Майонезом, German Whole Grain Wheat Bread, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Simple Coffee Смузи Клубника-Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Рафаэлло Конфета, Морковь с Чесноком и Майонезом, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolaeli's Weight History
|