neko5331's Journal, 19 Mar 23


View Diet Calendar, 19 March 2023:
1878 kcal Fat: 76.34g | Prot: 68.34g | Carbs: 154.27g.   Breakfast: 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, リトルマーメイド 甘栗デニッシュ. Lunch: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サニーレタス, ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. Dinner: ブロッコリー, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, アサヒビール アサヒ生ビール, セブンイレブン タンドリー風チキン, 牛肉、豆、チーズ入りナチョス. Snacks/Other: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 甘夏. more...
1820 kcal Exercise: Fitbit - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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