Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 171.44g | Carbs: 362.51g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Ферма Творог 0.2%. Lunch: Novus Котлета Куриная. Dinner: Рис, Сильпо Яблоко Чемпион, Брокколи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Сочевиця Червона. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|