Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 86.86g | Carbs: 156.40g.
Lunch: Lavazza Кофе, Орехомания Имбирь Сушеный, Перекресток Кус Кус с Овощами, Курица на Пару. Dinner: Borna Свежие Финики, Русское Море Икра Минтая, Окей Хлеб Радзивилов, Goodman Спаржа Гриль, Жареные Кальмары, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Vici Сурими Мясо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|