Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 11.84g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Нимет Жевательная Конфета, Lotte Чокопай, Knorr Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Яблоко, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый. Snacks/Other: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|