Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 124.95g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Вкусно Сок Томат, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Гречка Отварная . Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|