Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 133.16g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Запеканка (0Творог, Банан, Кукур.Крупа). Lunch: Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры Черри, Белая Дача Салат "Аликанте", Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Starfit Батончик Ореховый Starfit, Банан. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boguleva's Weight History
|