Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.0 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 61.53g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Premier Of Taste Паштет из Гусиной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Першинский Творог 5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Изюм (без Косточек). Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Слобода Масло Подсолнечное, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Печень Куриная в Сметане, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskrissfalman's Weight History
|