fatmiys's Journal, 17 Mar 23


View Diet Calendar, 17 March 2023:
891 kcal Fat: 30.94g | Prot: 74.24g | Carbs: 77.52g.   Breakfast: Zeytin, Kızarmış Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Çorbası. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk But. Snacks/Other: Performans Kolajen Topları , Eti Form Kepekli Bisküvi. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 💖 
17 Mar 23 by member: ranaszri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatmiys's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.