Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 76.53g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Alpen Gold Пикник, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Nestle Nuts. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|