Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 97.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 106.09g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Груша, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Говядина Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Груша, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|