Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 92.62g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Сосиска, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: Мак-Дак Хлебцы Гречневые , Драники Картофельные , Суп Фасолевый с Говядиной на Бульоне. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Грейпфрут, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Ярче Конфета, Ого Отруби Бородинские, Изюм (без Косточек), Добрыня Кефир 1%, Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|