Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 55.29g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Ратибор Джем Малиновый, Жареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Белый Хлеб, Полет Миндальное Печенье. Lunch: Chaokoh Кокосовая Сгущенка, Бельгийские Вафли, Пирог с Капустой, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), BeFit Миндальное Печенье . Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|