Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 88.74g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Красные Помидоры, Delikaiser Ореховый Сервелат, Egg, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка по-Купечески, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Сваля Сыр Тильзитер 45%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|