Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 51.86g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Морской Капусты, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Напиток Кисломолочный, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|