emkopylova's Journal, 16 Mar 23


View Diet Calendar, 16 March 2023:
1294 kcal Fat: 47.15g | Prot: 34.39g | Carbs: 194.33g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Кинза, Помидоры Черри, Перекусовъ Хумус Классический, Лаваш Армянский, Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Малиновое Варенье, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Чай, Кунжутное Масло, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Кабачковая Икра, Ашан Салат Микс, ВкусВилл Котлеты "Три Капусты", Борщ с Фасолью. Dinner: Дикси Крекер с Солью, Перекусовъ Хумус Классический, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Мёд, Чай. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Томатный Сок, Мандарины. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emkopylova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.