Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 69.70g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Колбасный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковные Котлеты, Котлеты из Трески, Салат Овощной. Dinner: Viola Сыр, Круглый Год Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Экомилк Творог 5%, Молти Биойогурт Натуральный 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyasavel's Weight History
|