|
Almoço
|
1623 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 86.78g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Lunch: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Estrogonofe de Carne, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doce de Leite, Pão Francês, Queijo Branco, Queijo Minas, Nescau Nescau com Leite. more...
|
|
 Comments
15 Mar 23 by member: PatríciaRuiz
|
Que prato bonito!! vc tem acompanhamento com nutri, ou vc que monta seu cardápio?
15 Mar 23 by member: @_Ana
|
Oiee eu monta por conta mesmo!!
Eu como de tudo. Mais só reduzir.
15 Mar 23 by member: Amandaarlindo
|
Nossa que bom, eu não consigo tirar o açúcar do café e nem a bolacha água ou a integral, mais o restantes das refeições estou fazendo certinho. ☺️
15 Mar 23 by member: @_Ana
|
vc está fazendo algum exercício?
15 Mar 23 by member: tatissf
|
Faço esteira 6 vezes na semana 30 minutos!!
15 Mar 23 by member: Amandaarlindo
|
15 Mar 23 by member: lolo erre jota
|
Que prato lindo, que imagem bonita! Parece até imagem de internet, sabe? kkk
15 Mar 23 by member: AnaAliceeh
|
16 Mar 23 by member: angela fitnis
|
16 Mar 23 by member: valeriaxarvalhocv
|
16 Mar 23 by member: saramaluu
|
Hahaha obrigada gente…
Sou eu mesmo que monto e tiro foto.
Eu gosto de deixar assim bonito e saboroso. Sinto prazer fazendo sabe. Eu gosto de verdade
Obrigada por cada elogio ❤️
16 Mar 23 by member: Amandaarlindo
|
Eu também como com os olhos. Adorei seu prato! Comida, para mim, se estiver “feia”, eu não como. ;)
16 Mar 23 by member: coutoe.76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amandaarlindo's Weight History
|