Almoço
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1623 kcal
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Fat: 65.54g | Prot: 86.78g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Lunch: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Estrogonofe de Carne, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doce de Leite, Pão Francês, Queijo Branco, Queijo Minas, Nescau Nescau com Leite. more...
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15 Mar 23 by member: PatríciaRuiz
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Que prato bonito!! vc tem acompanhamento com nutri, ou vc que monta seu cardápio?
15 Mar 23 by member: @_Ana
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Oiee eu monta por conta mesmo!!
Eu como de tudo. Mais só reduzir.
15 Mar 23 by member: Amandaarlindo
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Nossa que bom, eu não consigo tirar o açúcar do café e nem a bolacha água ou a integral, mais o restantes das refeições estou fazendo certinho. ☺️
15 Mar 23 by member: @_Ana
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vc está fazendo algum exercício?
15 Mar 23 by member: tatissf
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Faço esteira 6 vezes na semana 30 minutos!!
15 Mar 23 by member: Amandaarlindo
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15 Mar 23 by member: lolo erre jota
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Que prato lindo, que imagem bonita! Parece até imagem de internet, sabe? kkk
15 Mar 23 by member: AnaAliceeh
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16 Mar 23 by member: angela fitnis
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16 Mar 23 by member: valeriaxarvalhocv
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16 Mar 23 by member: saramaluu
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Hahaha obrigada gente…
Sou eu mesmo que monto e tiro foto.
Eu gosto de deixar assim bonito e saboroso. Sinto prazer fazendo sabe. Eu gosto de verdade
Obrigada por cada elogio ❤️
16 Mar 23 by member: Amandaarlindo
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Eu também como com os olhos. Adorei seu prato! Comida, para mim, se estiver “feia”, eu não como. ;)
16 Mar 23 by member: coutoe.76
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