Paulo'Vieira🇧🇼's Journal, 15 Mar 23

Não sei o sabor, mas é a primeira e última vez que compro. Péssima relação Proteina - Energia P/E.

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2182 kcal

Fat: 98.33g | Prot: 206.49g | Carbs: 120.32g.   Breakfast: Manteiga, Peito de Frango, Ovo, Abacate. Lunch: Banana Caturra, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Dinner: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango, Nutrex Whey Isofit Chocolate, Iogurte Natural de Leite Integral. Snacks/Other: Max Titanium Top Whey Bar Doce de Leite, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. more...

3357 kcal

Exercise: Cross Training - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Hiking - 40 minutes, Sleeping - 14 hours and 40 minutes. more...