Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 55.11g | Carbs: 236.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Хлеб Бородинский, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Смак Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Сметана , Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Snacks/Other: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitriy Rublev's Weight History
|