Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 29.45g | Carbs: 37.82g.
Breakfast: Магуро Тунец Натуральный, Овсяноблин, Цикорий, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|