Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 52.92g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Ржаной Край Хлеб Ржаной, Активия Йогурт Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|