Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 53.46g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Власта Суп Куриный. Dinner: Голден Яблоко , Мандарины, Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|