Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 60.79g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Массандра Вино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, ВкусВилл Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|