Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 170.48g | Carbs: 337.77g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Milupa Овсянка. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Рис, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Творог 0.2%. Snacks/Other: Рис, Hortex Весенние Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|