Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 62.33g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Атяшево Сосиски Докторские, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Телец Котлеты Сказка. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anedosekina284's Weight History
|