Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 97.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 99.41g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница с Помидорами. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|