prosto.me's Journal, 14 Mar 23

Десерт після обіду. І на вечерю лишається 550 ккал, здається це так мало. Як круто було коли я набирала масу їсти на 2500 ккал 😂

---

1703 kcal

Fat: 81.19g | Prot: 93.50g | Carbs: 150.44g.   Breakfast: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр с Травами, Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. Lunch: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Lactel Молоко 2,5%, Alesto Микс Орехов, Изюм, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Мандарины, Supero Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . Snacks/Other: Красное Яблоко, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. more...