ShaQRi's Journal, 14 Mar 23

1600m uintia ja lohikeitto lounaaksi 😋

View Diet Calendar, 14 March 2023:
1055 kcal Fat: 39.53g | Prot: 93.86g | Carbs: 78.13g.   Breakfast: Valio Oltermanni 17%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Lunch: Lohikeitto. Dinner: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kevyt Meetvursti. Snacks/Other: Kesäkurpitsa, Kaali, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valio Mifu Suikale Yrtti-Valkosipuli. more...
1082 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ShaQRi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.