Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 56.92g | Carbs: 39.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Сосиска, Яичница. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Русский Хлеб Хлеб Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|