|
Завтра вывешиваться буду так волнительно. 😂
А вы каждый день встаете на весы?
Я решила что буду только по средам. 😄
|
1588 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 70.11g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Шампиньоны, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица Вареная, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Велком Бекон Двойное Копчение. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. more...
|
|
 Comments
я тоже по средам решила. до этого по понедельникам,но мне не понравился мой результат в этот пн и я сдвинула на среду навсегда)))))))
14 Mar 23 by member: kateif
|
я взвешиваюсь, только в спортзале, это ещё и как внешняя мотивация, хочешь узнать вес-иди в спорт зал 😁
14 Mar 23 by member: gelya.kovaleva.99
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|