Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 60.42g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Шериф Vega Milk Мультизлаковое, Банан, Mlekovita Гресеский Йогурт, Lapmol Big Lapic Brinzica Dulce Cu Vanilie, Чиа Пудинг, Коричневый Сахар, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Metro Chef Крем Бальзамик, Котлета Куриная, Bagci Маслины Вяленые , Жареное Яйцо, Maxim's 4 Типа Фасоль Без Сахара , Тушеные Овощи. Dinner: Mlekovita Гресеский Йогурт, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, PESCAMAR Тунец Натурал , Ферма Сыр Фета, Салат Овощной. Snacks/Other: Морковь, Шериф Vega Milk Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaignatenko's Weight History
|