Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 89.38g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Латте (0,4 L). Lunch: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|