Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 62.41g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. Dinner: Сахар, Брест Литовск Сметана 15%, Артемка Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мясной Король Форель Радужная Жареная. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|