Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 116.53g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Вареное Яйцо, Красная Цена Зеленый Горошек. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|