Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 51.72g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Цикорий, Горбуша на Пару, Твердый Сыр Пармезан, Овсяноблин, Сахарный Песок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Варенье, Батон Нарезной, Голден Яблоко , Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|