Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 98.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 92.25g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|