Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 76.45g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница со Шпинатом, Помидором и Сыром. Lunch: Салат с Говядиной, Компот из Сухофруктов, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|