vladislava.avramenko.03's Journal, 13 Mar 23

Читала,что лучше не есть шоколад,но как....Итог:не слушаю никого,ем всё что захочу,но в небольших количествах,также и шоколад и худею.Особенно полюбила тёмный шоколад,когда мои сверстники выбирают какие то альпен гольды с клубрикой и т. д.

---

619 kcal

Fat: 14.40g | Prot: 15.41g | Carbs: 108.44g.   Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яблоко, Чай. Dinner: Milka Шоколад Wholenut Caramel , Магнит Банан, Яблоко, Ролл с Лососем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Киви, Чай, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, B&B Леденцы Мини. more...

1549 kcal

Exercise: Handball - 20 minutes, Circuit Training - 38 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...