Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 64.07g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Фундук Фундук, Danke Сыр Cheese Light, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сливочное Масло, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Фундук Фундук, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|