Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 43.21g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Лента Салат Монастырский. Dinner: Макароны по Флотски, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Майонез, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Prime Star Печенье Апельсиновое, Красная Цена Сушки, Чай с Сахаром, Макдоналдс Американо. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элис2810's Weight History
|