|
Että sellainen viikonloppu takana 🙄. Olet mitä syöt ja nyt vaan tiukka linja ja höttöily loppuu
|
103.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 77.74g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Benecol Tehojuoma, Valio Arki Raejuusto, Mustaherukka. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Taco Sauce Mild, Arla Feta 3%, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Semper Pofiber Perunakuitu, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto. Dinner: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Hellmann's Majoneesi, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Kanan Paneroitu Minuuttifilee Country Style. Snacks/Other: Dr. Oetker My Sweet Deli Cheesecake Salted Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morsian2024's Weight History
|