Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 99.95g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Dinner: Банан, Кешью, Миндаль, Adal Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Weight History
|