Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 126.46g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Пиво, Котлета Свиная, Хлеб Токмака Хлеб Південний, Жако Зефир, Борщ с Курицей, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Токмака Хлеб Південний, Sonko Рисовые Вафли с Солью, Kraina Wedlin Schwab Wędzony An Wiśniowo. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов, Наша Ряба Филе Бедра . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Zaichenko's Weight History
|