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1291 kcal
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Fat: 52.73g | Prot: 111.82g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Canto de Minas Queijo Cottage, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Ovo Cozido. Lunch: Ovo, LAR Linguiça de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Granfino Feijão Rajado Cozido, Hortifruti Manga Tommy. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Suco de Limão, Max Titanium 100% Whey , Canto de Minas Iogurte Natural. more...
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