Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 80.52g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Torras Leche Milk, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Swiatowid Сыр Podlaski, Ювілейний Балик. Lunch: Чумак Кетчуп Томатный, Mlekpol Gouda, Помидоры, Шампиньоны, Київхліб Лаваш Персидський, Красный Лук, Болгарский Перец. Dinner: Хек Жареный, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Рыба на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_minus20's Weight History
|